L'equilibrio nella ciclicità delle stagioni. Autunno.

Un'esperienza di ascolto e consapevolezza corporea al femminile per (ri)trovare il proprio baricentro attraverso i cambiamenti stagionali con l'aiuto dello shiatsu.

Come possiamo trovare la modalità per affrontare la quotidianità senza sentirci prive di forze, di energie? Come possiamo non perdere di vista la nostra persona?

L'associazione CLIC Trieste – Psicologia e Psicomotricità, in collaborazione con lo studio shiatsu di Michela Spena, propone un ciclo di incontri rivolti alla donna per creare uno spazio di ascolto e conoscenza del proprio corpo. Il filo conduttore del ciclo di quattro seminari, uno per ciascuna stagione, è rappresentato dalla necessità di trovare o ritrovare un proprio baricentro, una propria centralità nei cambiamenti stagionali che ci accompagnano e che segnano la ciclicità ed il percorso di vita, per stare meglio con noi stesse, con l'ambiente e con le altre persone a partire dal proprio corpo.

Nel corso dell'appuntamento autunnale esploriamo l'elemento metallo, uno dei cinque elementi che forniscono le basi nello studio dello shiatsu. L'incontro, condotto da Michela Spena, operatrice shiatsu, ed Erica Costantini, psicologa e psicoterapeuta, si propone quindi di fornire alcuni spunti di riflessione ed alcuni strumenti utili a mettere in atto piccole autonome armonizzazioni delle proprie risorse vitali e ritrovare il baricentro nella specificità dell'autunno.

Gli incontri si svolgono presso lo Studio Shiatsu Michela Spena in via Diaz, 2 a Trieste nel rispetto delle norme per la prevenzione della diffusione del COVID-19.

Il primo incontro (Autunno) si svolge venerdì 23 ottobre ore 16:30-18:30. I successivi in date da individuare (gennaio, marzo, maggio/giugno).

Possono partecipare fino a un massimo di 6 socie dell'associazione CLIC Trieste – Psicologia e Psicomotricità (quota associativa annuale 20 euro, valida fino 31 agosto 2021). Contributo spese per la partecipazione a un singolo incontro: 30 euro. Per chi parteciperà a tutti e quattro i seminari il costo del quarto seminario sarà dimezzato. E' richiesta l'iscrizione entro martedì 20 ottobre 2020.

Per partecipare è necessario abbigliamento comodo e un telo, asciugamano o tappetino personale.

Per info e prenotazioni: info@clictrieste.it tel. 380 1234581